¿CÓMO FUNCIONA?
Reprográmate combina todos los recursos que necesitas para desarrollar en ti, las habilidades que harán que tus hábitos perduren en el tiempo, incluyendo apoyo y acompañamiento durante 13 semanas.
¿QUE INCLUYE LA MENTORÍA?
Los días sábados y cada dos semanas a las 10:30 AM (Hora de Miami), tendremos una sesión online y en vivo que quedará grabada.
Convierte pequeñas acciones en hábitos con poderosas prácticas basadas en la neurociencia y la psicoterapia.
Pierde grasa, fortalece y tonifica tu cuerpo con rutinas mensuales de ejercicio diseñados exclusivamente para ti.
Organiza tus comidas con los planes de alimentación propuestos que podrás descargar para tenerlos a la mano.
Tendrás mi colección privada de recetas para perder peso, con opciones variadas de desayunos, almuerzos y cenas.
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Este es un resumen de todo lo que recibes:
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Próxima apertura: Septiembre 12, 2024
Quiero ser transparente contigo. Cuando te hablo de sobrepeso, efecto rebote, frustración y ansiedad, lo hago basándome en mi propia historia. Mis programas los he creado a partir de mi experiencia de transformación y han sido comprobados por otras mujeres que han tenido resultados muy similares.
Esta era yo antes y después de poner en práctica lo que te compartiré en la mentoría.
Probé de todas las dietas, usaba fajas térmicas, me envolvía en plástico y me untaba cremas para sudar la grasa, y lo peor:
TOMÉ PASTILLAS QUE PUSIERON EN RIESGO MI SALUD.
Ya te imaginarás mi frustración, no me gustaba lo que veía en el espejo, mi confianza personal y mi autoestima estaban por el suelo.
Me emocionaba cuando bajaba de peso. Pero nunca podía mantenerlo, era muy triste volver a engordar después de haberme sacrificado tanto.
Hasta que descubrí que habían formas más sencillas, más amorosas y más compasivas de lograr un cambio real y duradero en mi cuerpo, sin sentir ansiedad ni frustración.
TESTIMONIOS
USA
"¡Estoy mega FELIZ!. Infinitas gracias por haberme cambiado la vida. Pude perder tallas, comer rico y sano y he controlado más la ansiedad"
México
"Aprendí a comer sin el estrés de contar calorías. Perdí peso, pero para mi lo más importante fue lo bien que me hizo sentir, por fin dejé de tener inflamación”
Londres
"Perdí casi 7 kilos en 21 días. Aprendí a comer saludable y a ejercitarme. En muy poco tiempo empecé a ver cómo mis tallas empezaron a bajar, logré recuperar mi autoestima, dejar el azúcar y los lácteos"
ACERCA DE TU mentora
Coach de Nutrición y Fitness
Hace más de 6 años ayudo y acompaño a las mujeres a transformar sus cuerpos y a mejorar su calidad de vida con hábitos saludables.
Desde niña sufrí baja autoestima por mi obesidad y viví en carne propia las consecuencias del efecto rebote, hasta que comprendí cuáles eran las claves de un cambio real y duradero.
Cuando alcancé la transformación que buscaba, y me preparé como Coach de Nutrición y Fitness, me propuse compartir estas claves para ayudar a otras mujeres a construir su propia historia de éxito.
Hoy en día a través de mis diferentes programas, he cumplido mi propósito y espero que esta mentoría te ayude a reprogramarte para liberarte del sobrepeso, cambiar la forma de verte y sentirte feliz con tu cuerpo.
¿Te gustaría que juntas caminemos hacia la vida que sueñas?
Si después de haber puesto en práctica todas las herramientas y seguido todas las recomendaciones, rutinas y recetas, y no te sientes con menos ansiedad, más enérgica, más fuerte, y más cómoda con tu cuerpo, te devuelvo todo el dinero.
Estoy 100% segura de todo lo que podemos lograr juntas en 13 semanas, así que el riesgo corre por cuenta mía.
¿Cuándo comienza y cuándo termina la mentoría?
La próxima fecha de comienzo esta aún por definir, pero anunciaré la fecha de registro de manera anticipada para quienes estén registradas en la lista de espera, ¡apúntate en lista de espera y sé de las primeras en enterarte!
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes hacer tu pago con Tarjeta Débito, Tarjeta Crédito, Google Pay o Paypal.
¿Cómo puedo pagar si no tengo tarjeta de crédito?
Si estás en Estados Unidos o Puerto Rico, puedes pagar vía Zelle.
Si estás fuera de Estados Unidos escríbeme al whatsapp haciendo clic en el botón verde de abajo y te ayudaremos con tu pago
¿Qué sucede apenas realice el pago?
Al completar tu pago recibirás un correo electrónico con la confirmación de tu compra y otro con las instrucciones iniciales y el acceso al grupo de apoyo, a la aplicación privada y a la primera sesión que tendremos en vivo el 9 de septiembre.
Las demás herramientas, el plan de alimentación y de entrenamiento los irás recibiendo a medida de que vayamos avanzando en la mentoría.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a mis herramientas?
Tendrás acceso de por vida a las herramientas de mentalidad, menús de comidas y recetas, te compartiré un enlace privado donde siempre podrás encontrarlas.
Las rutinas de ejercicio sólo estarán disponibles durante los 3 meses de la mentoría, recuerda que tendrás acceso a estas mediante nuestra app privada, que podrás utilizar gratis solo durante el tiempo que dure la mentoría.
¿Las recetas recomendadas si son fáciles de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir?
¡Sí!, además de fáciles son súper ricas, te sorprenderás de todo lo que puedes comer y los ingredientes se consiguen en cualquier supermercado
¿Estarás disponible para mí todo el tiempo?
Trataré de responderte lo más rápido que pueda y en menos de 24 horas, de Lunes a Sábado de 8:00 AM a 6:00 PM, porque los domingos descanso 😉
¿Puedo tomar la mentoría si fuí diagnosticada con un Trastorno de Conducta Alimentaria?
Aunque mi enfoque no es restrictivo, esta mentoría no sería lo más recomendable para ti, continuar un tratamiento con un profesional de la salud mental sería más adecuado.
Tengo diabetes, ¿puedo inscribirme a la mentoría?
Si padeces de diabetes u otra condición médica que requiera tratamiento médico o atención personalizada o especializada, no te recomiendo inscribirte.
Aunque aprenderás a alimentarte de manera saludable, esta mentoría no reemplaza el asesoramiento ni el tratamiento médico profesional y es tu responsabilidad consultar con tu médico antes, durante y después de buscar asesoría en nutrición y fitness, si decides unirte a la mentoría sin tener consentimiento de tu médico, estás aceptando total responsabilidad de esa decisión, aquí puedes consultar el disclaimer en detalle.
Estoy embarazada, ¿puedo unirme a la mentoría?
No, esta mentoría grupal no está diseñada para mujeres en estado de embarazo.
Escríbeme con confianza tus dudas, estaré encantada de resolver tus inquietudes
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Es tu responsabilidad consultar con tu médico antes, durante y después de buscar asesoría en nutrición y fitness, no debes seguir ninguna información sin la aprobación previa de tu doctor. Si decides usar cualquier información proporcionada por Leidy G Fitness sin ese consentimiento médico, estás aceptando total responsabilidad de esa decisión.
Esta mentoría no es un sustituto de, ni reemplaza, el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento.