¡Hola Tania!
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“Cheesecake” de Frutos Rojos
Este postre es hecho a base de almendras, perfecto para matar los antojos y disfrutar de una opción saludable, libre de gluten, sin azúcar y sobre todo: ¡Libre de culpa!.
Es a prueba de niños y de esposos rebeldes, esto lo hace ideal para celebrar una fecha especial.
3 Secretos Nutricionales para Bajar de Peso y Controlar la Ansiedad por Comer
Ya no tendrás que preguntarte: ¿Qué puedo comer para controlar la ansiedad?Con Eggstravaganza tendrás 30 recetas de desayunos paleo y un Kit de Emergencia para que sepas cómo controlar la ansiedad cuando ésta te ataque repentinamente.Recetario con 30 ideas de...
¿Qué hacer antes y después de comer y beber lo “que no debes” cuando estás tratando de bajar de peso?
Sé que has o estás pasando por una situación similar y no quiero que te sientas mal.
Salirse de la dieta puede ser frustrante, por eso te comparto una manera muy sencilla pero eficaz de responder ante esta situación.
¿Qué desayunar para perder peso?
En el video blog te comparto:
1. Los 3 componentes que siempre deben estár presente en tus desayunos para perder peso y mantenerte saludable.
2. Recomendaciones prácticas para escoger los alimentos más saludables.
3. Ideas de desayunos para adelgazar.
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