PLANES DE ENTRENAMIENTO

MES 1

Encuentra aquí las rutinas de ejercicio de tu primer mes.

MES 2

Encuentra aqúi las rutinas de ejercicio de tu segundo mes.

MES 3

Encuentra aqúi las rutinas de ejercicio de tu tercer mes.

RECUERDA SIEMPRE:

“Eres mucho más fuerte de lo que imaginas”