MODULO 5: Cómo ahorrar 9 horas a la semana con el “Meal Prep” 

LECCIÓN 1: ¿En qué consiste el Meal Prep?

LECCIÓN 2: El proceso del Meal Prep, explicado en sólo 6 pasos.

LECCIÓN 3: Prepara y almacena tus comidas de forma segura.

LECCIÓN 4: 3 Formas diferentes de hacer el Meal Prep

MATERIAL DE APOYO

Muchas gracias por elegirme para ser tu guía en este camino de renacer con un nuevo estilo de vida. Te mando un abrazo y recuerda que sí es posible, que tú puedes lograrlo, porque ¡eres mucho más fuerte de lo que imaginas!

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