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LOGRA LO QUE TE PROMETES

Convierte los hábitos saludables de alimentación y ejercicio en un estilo de vida en 13 semanas

Para alcanzar tu peso ideal, sentirte feliz contigo misma, a gusto con tu cuerpo, mejorar tu estado físico y tu salud.

Quiero ser transparente contigo, por eso seré muy clara desde el principio, la mentoría grupal de 13 semanas

Es para ti sí: 

No te gusta como te ves y quieres sentirte más cómoda contigo misma y con tu cuerpo.
Quieres perder peso para sentirte más sana, más enérgica, más fuerte y más segura de ti misma.
Te preocupa seguir engordando porque el sobrepeso está comenzando a afectar tu salud.
Sientes mucha ansiedad por comer, vives estresada, y no sabes cómo controlarte con algunos alimentos.
Te sientes frustrada porque ya no sabes qué más hacer para bajar de peso, has intentado de todo, nada te funciona y no ves los resultados que quieres.
Comes bien y haces ejercicio los primeros días, pero te falta fuerza de voluntad y no eres constante.

No es para ti sí:

No quieres invertir tiempo ni dinero para cambiar la forma de verte.
Estás buscando resultados inmediatos sin importar poner en riesgo tu salud.
No estás dispuesta a dejar de lado excusas ni a mejorar tus hábitos. 
Has sido diagnosticada con algún Trastorno de Conducta Alimenticia como bulimia o anorexia. 
Te encuentras en estado de embarazo, padeces de diabetes u otra condición que requiera tratamiento médico.

EN SÓLO 13 SEMANAS DE PRACTICAR LAS 8 HABILIDADES ENSEÑADAS EN ESTA MENTORÍA

Las Participantes han logrado estos resultados...

Perder Peso Más Fácil

Mejorando los hábitos con pequeñas acciones diarias y estrategias sencillas de mentalidad, alimentación y actividad física.

Elevar la Autoestima

Sintiéndose más cómodas con sus cuerpos, aprendiendo a aceptarse, valorarse y quererse más 

Aumentar la Energía

Sintiéndose más livianas y relajadas para realizar con mejor actitud sus actividades día a día.

Aprender a Comer

Disfrutando de comidas saludables, nutritivas y balanceadas sin necesidad de contar calorías.

Ejercitarse con Constancia

Descubriendo la motivación más profunda para ejercitarse aún sin tener fuerza de voluntad.

Gestionar Mejor el Estrés

Liberándose de la ansiedad y encontrando en su interior la paz para sentirse más tranquilas y seguras de sí mismas.

Controlar la Ansiedad       por Comer

Regulando naturalmente su apetito y aprendiendo cómo satisfacer conscientemente los antojos sin sentirse culpables ni restringidas.

Únete a la mentoría
Disponible para muy pocas mujeres

Saca lo mejor de ti con el método 8-13 para verte bien, cuidar tu salud y sentirte feliz contigo y con tu cuerpo:

Acompañamiento

7 sesiones de coaching privadas y 3 visitas guiadas al supermercado por videollamada. 

Acciones Diarias

Convierte pequeñas acciones en hábitos accediendo a 30 poderosos audios con prácticas basadas en la neurociencia y la psicoterapia.

Plan de Alimentación y Ejercicios Personalizado

Satisface tus propias necesidades con planes de comidas y ejercicios en video diseñados exclusivamente para ti. 

Herramientas Descargables

Despreocúpate y ten a la mano menús de comidas variados, listas de compras y más de 60 recetas de almuerzos, desayunos y cenas.

Apoyo Constante

Te guiaré paso a paso durante 13 semanas, mantendremos comunicación por Whatsapp y podrás resolver tus dudas al instante.

Acceso Online 24 / 7 

Acelera tus resultados y facilita tu cambio de hábitos, accede desde tu celular, tablet o computador a nuestra app privada.

Sí, Estoy lista para recibir mentoría y quiero sentirme feliz con mi cuerpo

8 HABILIDADES EN 13 SEMANAS

Transforma tus hábitos, tu cuerpo y tu estilo de vida

Esta mentoría combina todo lo que necesitas para lograr cambios reales y duraderos 

Mentoría Privada y Apoyo Constante de Leidy G

Plan de Alimentación Personalizado & Descargable

Acompañamiento en compras de alimentos

Rutinas de Ejercicio Personalizadas & en Video

Método respaldado científicamente 

Herramientas Prácticas con Recordatorios Diarios

Estás son las habilidades que desarrollarás y lo que aprenderás en la Mentoría Privada 8-13

HABILIDAD 1

Reprogramar tu Mentalidad

Cambia tu forma de pensar y siéntete bien contigo misma practicando herramientas sencillas basadas en la neurociencia y la psicoterapia.
Mejora tus hábitos, cuida de tu cuerpo y tu salud de forma más sencilla. 

HABILIDAD 2

Ser Constante

Mantente motivada, con ganas de comer mejor y hacer ejercicio sin depender de la fuerza de voluntad.
Practica pequeñas acciones diarias y crea hábitos saludables duraderos para mantener tu peso sin volver a engordar.

HABILIDAD 3

Escuchar a tu cuerpo

Aprende a interpretar las señales internas de hambre y saciedad para comer sin excederte, sin complicarte contando calorías y sin hacer dieta.
Conecta con la sabiduría de tu cuerpo para controlarte mejor con la comida y disfrutarla sin miedo a engordar.
Descubre los alimentos que pueden estarte inflamando y enfermando.

HABILIDAD 4

Retarte a ti misma

Aumenta la confianza en ti, cumple pequeños retos y demuéstrate que sí puedes lograr lo que te prometes.
Avanza con paso firme hacia una mejor versión de ti misma.

HABILIDAD 5

Gestionar el estrés y la ansiedad

Aprende cómo canalizar positivamente el estrés para sentirte más tranquila y mucho más relajada.
Regula las hormonas que aumentan el apetito y causan acumulación de grasa.
Descubre la causa de tu ansiedad por comer y aprende cómo controlar los antojos y el impulso de comer.

HABILIDAD 6

Cultivar el Amor Propio

Realiza pequeñas acciones para cuidar mejor de ti misma y hacer de tu cuidado personal una prioridad, sin descuidar tu trabajo ni tu familia.
Despierta cada día sintiéndote liviana, fresca, renovada y más cómoda con tu cuerpo.

HABILIDAD 7

Dominar las compras en el supermercado

Aprende a elegir rápidamente los productos más saludables en el supermercado sin complicarte tanto.
Vuélvete una experta escogiendo las opciones de productos más prácticas y saludables para ahorrarte tiempo en la cocina.
Prepara tu alacena en casa para que comer mejor se te haga mucho más fácil.

HABILIDAD 8

Comer de Forma Consciente

Aprende a comer mejor y más nutritivo sin complicarte con dietas y sin contar calorías.
Conoce cómo hacer sustituciones sencillas de alimentos para conseguir más rápido tu objetivo y mantener tu peso.
Descubre cómo disfrutar la comida y comer tranquilamente lo que tengas en el plato sin miedo a engordar de nuevo.

Bono Gratis

Acceso Exclusivo a la aplicación privada Renace Fit

Si te inscribes en la mentoría 8-13 hoy, recibirás 3 meses de acceso gratuito a la aplicación más completa para acelerar tus resultados:

Sube tus fotos de cada comida y recibe recomendaciones para comer mejor 
Practica tus ejercicios en video desde cualquier lugar
Descarga tus menús, recetas y listas de compras para tenerlos a la mano
Siéntete orgullosa al ver tus fotos y métricas de progreso
Ayúdate a ser más disciplinada con los recordatorios de las acciones prácticas
Escucha audios con poderosas herramientas para dar lo mejor de tí

Bono Gratis

3 Visitas guiadas al supermercado por videollamada

Descubre cómo escoger los alimentos más sanos sin dejarte engañar en el supermercado.
Aprende qué productos comprar para ahorrar tiempo en la cocina

Bono Gratis

Acompañamiento Constante por Whatsapp

Mantendremos comunicación vía Whatsapp desde el primer hasta el último día de la mentoría.
Me tendrás al alcance y allí estaré cada vez que me necesites, resolveré tus dudas al instante.

Separa Tu Cupo HOY En La Mentoría 8-13 y Recibe: 

(7) Sesiones de Coaching Privadas de 90 minutos c/u por por zoom - (Valor: $1,050)
(30) Poderosas herramientas prácticas de mentalidad en audio - (Valor: $500)
(3) Planes de Ejercicios Personalizado Mensual en video - (Valor: $450)
(3) Planes de Alimentación Personalizado Mensual - (Valor: $450)
(13) Menús de comidas semanales para organizar tus comidas ($650)
(60) Recetas de desayunos, almuerzos y cenas  (Valor: $60)
BONO 1 - (3) Meses de Acceso a aplicación online - (Valor: $147)
BONO 2 - (3) visitas guiadas al supermercado - (Valor: $290)
BONO 3 - Seguimiento y acompañamiento diario por whatsapp - (Invaluable)

Valor Total $3,657

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¿Qué dicen sobre la asesoría y el acompañamiento de Leidy G?

Tú también puedes lograr éstos resultados:

Zuleyka Solari

USA

"¡Estoy mega FELIZ!. Infinitas gracias por haberme cambiado la vida. Pude perder tallas, comer rico y sano y he controlado más la ansiedad"

Nohemi Moreno

México

"Aprendí a comer sin el estrés de contar calorías. Perdí peso, pero para mi lo más importante fue lo bien que me hizo sentir, por fin dejé de tener inflamación”

Lina Bonilla

Londres

"Perdí casi 7 kilos en 21 días. Aprendí a comer saludable y a ejercitarme. En muy poco tiempo empecé a ver cómo mis tallas empezaron a bajar, logré recuperar mi autoestima, dejar el azúcar y los lácteos"

ACERCA DE TU mentora

Leidy G

Coach de Nutrición y Fitness

Desde niña sufrí baja autoestima por mi obesidad y viví en carne propia las consecuencias del efecto rebote, hasta que comprendí cuáles eran las claves de un cambio real y duradero.

Cuando alcancé la transformación que buscaba, y me preparé como Coach de Nutrición y Fitness, me propuse compartir estas claves para ayudar a otras mujeres a construir su propia historia de éxito.

Hoy en día he cumplido mi propósito, más de 7.000 mujeres se han unido a mis retos y han descubierto cómo transformar sus cuerpos y mejorar su calidad de vida con hábitos saludables.

Y ahora me encantaría guiarte para que tú también logres tu peso ideal y te sientas orgullosa de ti misma.

¿Te gustaría que juntas caminemos hacia la vida que sueñas?

SÍ, QUIERO APRENDER CON LEIDY G
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Si ellas pudieron, tú también puedes:

"Aprendí cómo controlar la ansiedad, a conocer a mi cuerpo y tomé consciencia de mi alimentación".

Elizabeth Mesa

Colombia

"Nunca había seguido un plan de alimentación especial, ninguna dieta, veía esto muy difícil pero con el apoyo de Leidy todo fue más sencillo, me siento feliz porque aunque terminé el plan aún sigo con los hábitos adquiridos".

Carolina Rueda

Colombia

"Lo mejor fué que perdí el peso que quería y aprendí a manejar el estrés... Me siento con mucha más energía, también aprendí a comer saludable con un menú variado y muy rico".

Maria Consuegra

Canada

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Escríbeme con confianza, estaré encantada de resolver tus inquietudes

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Es tu responsabilidad consultar con tu médico antes, durante y después de buscar asesoría en nutrición y fitness, no debes seguir ninguna información sin la aprobación previa de tu doctor. Si decides usar cualquier información proporcionada por Leidy G Fitness sin ese consentimiento médico, estás aceptando total responsabilidad de esa decisión.

Esta mentoría no es un sustituto de, ni reemplaza, el asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento.

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