Adelgaza y tonifica tu cuerpo en menos tiempo y de forma saludable
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¡No necesitas fuerza de voluntad para deshacerte de esas libras de más!
Sólo tu determinación y un buen plan son suficientes para tener el cuerpo que deseas, ser más saludable, y recuperar tu confianza personal.
Cuando estás determinada a lograrlo:
Adoptas hábitos saludables como estilo de vida.
Te olvidas de las excusas.
Te conviertes en tu prioridad # 1.
¿Estás determinada?:
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¿Qué puedes lograr si trabajamos juntas?
¿Qué dicen sobre el plan?
“Perdí peso y medidas sin necesidad de matarme con dietas”
La verdad lo que pagué no fue nada en comparación al beneficio que estoy recibiendo. En total he bajado 8 kilos, lo mejor es que los he bajado sin sufrimiento. Sentir que la ropa me queda más suelta me da muchos ánimos. Me siento feliz, siento que lo puedo lograr, me siento contenta con los cambios que he hecho.
JULIETH DELGADO. Colombia
“Perdí casi 7 kilos en 21 días”
Aprendí a comer saludable y a ejercitarme, supe que alimentos me caen mal, ahora como comida real, en muy poco tiempo empecé a ver cómo mis tallas empezaron a bajar, logré recuperar mi autoestima, dejar el azúcar y los lácteos.
LINA BONILLA. Londres
“Realmente es un apoyo incondicional”
Vivo en Colombia y esto no fue ningún impedimento para que Leidy estuviera muy, muy pendiente de mi proceso, nunca había seguido un plan de alimentación especial, ninguna dieta, veía esto muy difícil pero con el apoyo de Leidy todo fue más sencillo, me siento feliz porque aunque terminé el plan aún sigo con los hábitos adquiridos. Pesaba 68 kilos y en 21 días llegué a 64 kilos.
CAROLINA RUEDA. Colombia
¡TÚ PUEDES SER LA PRÓXIMA!
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ESTO ES LO QUE RECIBIRÁS:
Plan de alimentación semanal
Cada menú incluye 3 opciones variadas para desayunos, almuerzos y cenas, recetas y listas de compras.
Plan de entrenamiento mensual
Rutinas de ejercicio en video para entrenar en casa, entrenamientos fáciles, efectivos y con pocos accesorios.
Estrategias de mentalidad
Meditaciones y herramientas para entrenar tu mente y acelerar tu progreso.
Apoyo Constante
Estaré contigo para resolver tus dudas y para ayudarte a ser consistente.
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Adelgaza comiendo delicioso
Prueba platos saludables y variados sin pasar mucho tiempo en la cocina.
Siguiendo mi plan dejarás de preocuparte qué comer, ¡yo hago todo por ti!, preparo tu menú con los nutrientes y las cantidades adecuadas que te ayudarán a perder grasa y mejorar tu composición corporal.
Ejercítate con el tiempo que dispongas
Ejercicios fáciles y efectivos.
Videos grabados en tiempo real, sólo dale play y realiza sin interrupciones los ejercicios, rutinas diseñadas para fortalecer y tonificar tu cuerpo.
Avanza hacia tus metas
Sigue un plan ajustado a tus necesidades.
Disfruta un nuevo estilo de vida practicando pequeñas acciones diarias que se convertirán en hábitos saludables permanentes.
¡Conoce a tu coach!
Leidy G es una coach de nutrición y fitness que ha impactado la vida de más de 5.000 mujeres de habla hispana en Estados Unidos y América Latina, enseñándoles a transformar sus cuerpos y a mejorar su calidad de vida con hábitos saludables.
Cuando Leidy habla de sobrepeso, efecto rebote, frustración y ansiedad, lo hace basándose en su historia personal. Sus programas han sido creados a partir de su experiencia de transformación: desde niña sufrió de obesidad y baja autoestima, y vivió en carne propia las consecuencias del efecto rebote, hasta que comprendió cuáles eran las claves de un cambio real y duradero. Cuando alcanzó la transformación que buscaba, se propuso compartir estas claves para ayudar a otras mujeres a construir su propia historia de éxito. Hoy en día, a través de sus diferentes programas, Leidy ha logrado su objetivo y espera que este plan se convierta para ti en una valiosa herramienta que te ayude a alimentarte, verte y sentirte mejor.